9-weekse cursus

 

De complete zwangerschaps-, ouderschapscursus & mindfulness training in één:

Je wilt praktisch, realistisch & positief voorbereid worden door een deskundige met échte ervaring in de geboortezorg.

Mindfulness wordt steeds meer in de reguliere zorg ingezet omdat bewezen is dat dit jou helpt om met spannende momenten om te gaan.

Je vertrouwen wordt vergroot en je leert omgaan met stress.

Als je de kans op een natuurlijke wilt vergroten en voorbereid wil zijn op evt. medische interventies en complicaties

Je wilt graag controle behouden waar mogelijk en bewuste keuzes kunnen maken.

Goed voorbereide partners hebben een bewezen positief effect op de bevalling en daarna.

Je leert adem-en ontspanningstechnieken maar ook yoga-houdingen die zorgen voor meer rust in je hoofd & lijf en pijn draaglijker maken.

Een complete zwangerschapscursus waar je de rest van je leven wat aan hebt.

Inclusief werkboek, mp3 bestanden en een intake.
14, 21, 28, 30 maart, 4, 11, 13, 18 april van 18:45 tot 20:45 uur


PRIJS: €395,- per koppel