9-weekse cursus

 

De complete zwangerschaps-, ouderschapscursus & mindfulness training in één:

  • Je wilt praktisch, realistisch & positief voorbereid worden door een deskundige met échte ervaring in de geboortezorg.
  • Mindfulness wordt steeds meer in de reguliere zorg ingezet omdat bewezen is dat dit jou helpt om met spannende momenten om te gaan.
  • Je vertrouwen wordt vergroot en je leert omgaan met stress.
  • Als je de kans op een natuurlijke wilt vergroten en voorbereid wil zijn op evt. medische interventies en complicaties
  • Je wilt graag controle behouden waar mogelijk en bewuste keuzes kunnen maken.
  • Goed voorbereide partners hebben een bewezen positief effect op de bevalling en daarna.
  • Je leert adem-en ontspanningstechnieken maar ook yoga-houdingen die zorgen voor meer rust in je hoofd & lijf en pijn draaglijker maken.

Een complete zwangerschapscursus waar je de rest van je leven wat aan hebt.


PRIJS: €395,- per koppel