Rust in je moederrol
Je draai vinden als (jonge) moeder gaat niet vanzelf. Je (pasgeboren) kind,
je partner, je werk en je sociale leven vragen veel van je. Misschien heb je
een traumatische beval-ervaring of voel je je onzeker in je nieuwe rol met
grote verantwoordelijkheden? Kortom: een pittige nieuwe levensfase. Het is
zonde als onzekerheid jouw geluk en dat van je gezin in de weg staat.
Ontdek jouw moederkracht
De overgang van vrouw naar moeder is namelijk een van de grootste veranderingen die
vrouwen doormaken. Je extra kwetsbaar, emotioneel of onzeker voelen hoort hierbij.
Wanneer je het idee hebt dat dit je dagelijkse leven beïnvloed help ik je graag op weg naar
meer balans en rust voor jezelf en je gezin. Na een pittige zwangerschap, ingrijpende
bevalling of verlieservaring kan het voelen alsof je de grond onder je vandaan is geslagen.
Het gevoel alsof je jezelf en je innerlijke kracht bent kwijtgeraakt. Je bent hier niet alleen in.
Ik begeleid jonge moeders om het moederschap aan te grijpen om in alle rollen in je leven persoonlijk te groeien. Het terugvinden van het vertrouwen in jezelf en je eigen regie in handen
te nemen. Het moederschap is zoveel meer dan je kinderen opvoeden, jij hebt andere vaardigheden nodig. Een transformatie naar moeder waar je geen stapje achteruit doet maar juist vooruit en een nieuwe versie van jezelf zal ontdekken. Het moederschap als ultieme manier van persoonlijke ontwikkeling.
Vol vertrouwen genieten van het moederschap en je gezin. Of teveel nu?
​
Je krijgt een kind maar ook word jij als moeder geboren
Vol vertrouwen genieten van het moederschap en je gezin
Herken jij jezelf hierin?​
​
-
Je piekert veel of ervaart veel spanningen tijdens de zwangerschap of in je moederrol.
-
Je wilt alles graag goed doen (perfectionisme) en raakt uitgeput
-
Je voelt je somber of je maakt je zorgen over je (toekomstige) rol als moeder;
-
Je hebt een ingrijpende bevalling, zwangerschap of intensieve start met je kindje gehad en hebt hier nog veel last van;
-
Je baby of peuter is onrustig, slaapt weinig of huilt veel en je twijfelt of je het wel goed doet;
-
Je bent geneigd om over je eigen grenzen heen te gaan en past je voortdurend aan om anderen maar niet te kwetsen.
​
Wat houdt rust in je moederrol in?
Samen met andere moeders of 1 op 1 wekelijkse bijeenkomsten gedurende 8 weken.
​
Wil jij:
-
Vol zelfvertrouwen het moederschap aangaan?
-
Jouw Moederkracht vinden?
-
Meer rust in jouw hectische leven?
-
Meer grip krijgen op je eigen gedachten en je niet laten meevoeren door je emoties?
-
Je eigen grenzen & behoeftes kennen en jouw lichaamssignalen ervaren?
-
Bewuster leven en stress verminderen in jouw leven?
​​
Wanneer?
​
2x per jaar zal de groepscursus plaatsvinden en zal 1 op 1 afgestemd worden op wensen en mogelijkheden
​
​
Hoe lang duurt het?
Gedurende 8 weken
​
​
​
​​​​
Samen met moeders bijeenkomen minimaal groepsgrootte 3 vrouwen.
​
​
​
​
​
Kosten
​​
​Individueel 350,00​
of in een groep 225,00​
Vergoeding is vaak mogelijk, klik hier voor meer informatie
​
​