top of page
Zoeken

Mijn baby lijkt altijd honger te hebben.

joska8

Is de fles leeg, maar lijkt je baby nog altijd honger te hebben? Heb je dat moment ook wel eens gehad? Alles is op maar toch lijkt je kleintje nog steeds niet verzadigd. Als ouder kun je je dan behoorlijk afvragen wat er precies aan de hand is. Heeft je baby écht nog honger, of speelt er misschien iets anders? Ik weet uit ervaring hoe frustrerend het kan zijn als je je baby niet helemaal begrijpt, en ik wil graag een aantal mogelijke oorzaken met je delen – en wat je eraan kunt doen.

Wat kan er aan de hand zijn?

Hier zijn een paar dingen die vaak over het hoofd worden gezien, maar die heel herkenbaar kunnen zijn:

  1. Slaapgebrek: We weten allemaal hoe wij ons voelen als we te weinig slaap hebben – chagrijnig, hongerig, en niet in ons beste humeur. Dat geldt ook voor baby’s! Als je baby niet genoeg rust krijgt, kan dat een hormoon genaamd ghreline stimuleren, dat de eetlust opwekt. Dus die “honger” kan eigenlijk een teken zijn dat je kleintje gewoon moe is.

  2. Misinterpretatie van signalen: Oh, die kleine signalen... Het is soms echt een kunst om ze goed te begrijpen. Baby’s hebben reflexen zoals de hapreflex, en vaak combineren ze hun hongerige bewegingen met een sterke zuigdrang. Dit kan ervoor zorgen dat het lijkt alsof ze honger hebben, terwijl ze misschien gewoon willen zuigen omdat ze moe, verveeld of ongemakkelijk zijn.

  3. Te snel drinken: Sommige baby’s drinken zó snel dat hun lichaam niet de tijd krijgt om aan te geven dat ze eigenlijk al vol zitten. Het hormoon leptine, dat vertelt dat het genoeg is geweest, heeft wat tijd nodig om te werken. En als je baby nog wil blijven zuigen, terwijl de fles al leeg is, lijkt het net alsof hij nóg een fles nodig heeft.

  4. Voeding en slaap koppelen: Dit is iets waar veel ouders mee te maken krijgen. Als je baby vaak in slaap valt tijdens het voeden, kan hij leren dat zuigen aan de fles een manier is om in slaap te vallen. Dan lijkt hij hongerig, terwijl hij eigenlijk gewoon moe is.

Wat kun je doen?

Hier zijn een paar praktische tips die je kunt proberen:

  • Zorg voor voldoende slaap. Soms is een dutje alles wat je baby nodig heeft om weer helemaal zichzelf te zijn. Houd een goed slaapritme aan dat past bij zijn leeftijd.

  • Houd je baby wakker tijdens het voeden. Dit kan lastig zijn, vooral als ze nog klein zijn. Probeer zachte prikkels zoals zijn voetjes aanraken of zachtjes tegen hem praten om hem alert te houden.

  • Neem de tijd voor het voeden. Langzaam drinken helpt niet alleen bij verzadiging, maar voorkomt ook dat je baby te veel in één keer binnenkrijgt. Neem pauzes tijdens het voeden, en als het nodig is, kun je een fles gebruiken met een speen die het drinken vertraagt.

  • Geef een speentje. Als je baby vooral zuigbehoefte heeft, kan een speen soms dé oplossing zijn. Zo kan hij zijn zuigdrang stillen zonder te veel melk binnen te krijgen.

Als ouder wil je het allerbeste voor je baby, en het kan soms best lastig zijn om al zijn signalen te begrijpen. Geef jezelf de tijd om je kleintje te leren kennen, en onthoud: je doet het geweldig, ook als je af en toe twijfelt!


Hulp nodig om beter te kunnen afstemmen? Ik kom naar je te toe en samen kijken we wat nodig is. Kijk naar de vele mogelijkheden op www.moederkracht.com.



36 weergaven0 opmerkingen

Recente blogposts

Alles weergeven

Comments


bottom of page